我想知道一些蔬菜的熱量－bgdwze3的部落格

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我想知道一些蔬菜的熱量

發問:

像是高麗菜.青江菜.小白菜.波菜.同蒿菜.玉米.玉米筍這幾樣青菜如果單純用燙的然後淋上少許醬油,熱量會很高嘛? 有沒有熱量表的網站可以參考呢?

最佳解答:

首頁＞本署各單位＞食品衛生處（99年1月1日起改隸食品藥物管理局食品組）＞業務資訊＞台灣地區食品營養成分資料庫＞食品成分表＞基本成分表＞各種食物都有請自行下載 http://www.doh.gov.tw/CHT2006/DM/DM2.aspx?now_fod_list_no=602&class_no=3&level_no=4

其他解答:

你可以到這個無名去查詢打上關鍵字就好蔬菜熱量表 http://www.wretch.cc/blog/cioyun/17797544